Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 39,67g | Karb: 125,04g.
Makan Pagi: Calo Mantequilla, Castaño Pan Integral Linaza Chia, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Makan Siang: Agua, Fajitas de Pollo y Verduras. Makan Malam: San Jorge Arrollado Huaso, Castaño Pan Integral Linaza Chia, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Camilan/Lainnya: Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra. lagi...
|
|
2444 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maarian.if
|