Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
378 kkal
|
Lemak: 10,95g | Prot: 13,69g | Karb: 58,23g.
Makan Pagi: Ekmecik Kepekli Ekmek, Tuz, Çilek, Yoğurt, Zeytin, Peynirli Poğaça, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Camilan/Lainnya: Salatalık (Soyulmuş), Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 52duygu07
|