Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
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81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3342 kkal
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Lemak: 60,95g | Prot: 224,53g | Karb: 470,15g.
Makan Pagi: CasanCrem CasanCrem Light, Trozos de Pan de Trigo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Quaker Avena Saborizada, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Trozos de Pan de Trigo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Arroz Yamani, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Trozos de Pan de Trigo, Clara de Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), GNC PROTEÍNA, Muscletech Mass Gainer, GNC Dextrosa. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Daniel.8000
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