Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 84,19g | Prot: 172,20g | Karb: 19,06g.
Makan Pagi: Alpura Crema, Dymatize Amino All 9. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dymatize Amino All 9, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Philadelphia Queso Crema, Espinacas, Champiñones. Makan Malam: Noche Buena Queso Manchego, Jitomate, Dymatize Amino All 9, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Camilan/Lainnya: Huevo, Tocino, Noche Buena Queso Manchego. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|