Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 110,46g | Prot: 87,18g | Karb: 96,01g.
Makan Pagi: Carrefour Mantequilla Ecológica. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Makan Malam: Queso Romano, Verdifresh Rúcula, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Helado de Chocolate Caliente, Pastel de Queso, Entraña, Butifarra, Serrano Jamón Serrano, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Calabacín, Huevo Cocido. lagi...
|
|
143 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 33 menit, Samsung Health - 23 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROESITA
|