Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 96,55g | Karb: 201,48g.
Makan Pagi: Красная Цена Творог 5%, Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Творог 1,8%, Овсяноблин, Клубника. Makan Siang: Черешня, Абрикосы, Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Чеснок, Сметана 20%, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Чеснок, Зеленый Лук, Огурец, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Сметана 20%, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Аютинский Хлеб Слойка с Творожной Начинкой, Чай, Желе, Клубника, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|