Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
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68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3164 kkal
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Lemak: 91,10g | Prot: 169,94g | Karb: 405,62g.
Makan Pagi: Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Uovo, Ovomaltine Ovomaltine, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Makan Siang: Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Tigullio Gran Pesto alla Genovese, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Iper Pizza Margherita Kamut Bio, Fior di Natura Gallette di Riso, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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