Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 35,16g | Prot: 31,88g | Karb: 114,37g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Babybel Mini Babybel, Grünländer Leicht, Fol Epi Legere, Milfina Streichfein Ungesalzen, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Makan Siang: Pizza Margherita, Roland Bretzeli. Camilan/Lainnya: Päx Knusprige Erdbeeren, REWE Bio Bananenchips , Pfirsiche. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Festival- und Urlaubs-Kilos sind nur temporär ♡... das Gewicht purzelt ja schon wieder runter von dir 😉👌
11 Jun 19 oleh anggota: *•Mel•*
|
12 Jun 19 oleh anggota: HelgaRakan
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaRakan
|