Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 111,70g | Karb: 95,22g.
Makan Pagi: Курага, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Makan Siang: Орехи Кешью, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Good Food Манго Сушеное, Помидоры, Горбуша на Пару. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Козельский Творог Зерненый 4%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Козельский Живой Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Бежин Луг Топленое Молоко 3,2%, Oltermanni Сыр 17%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|