Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 44,03g | Prot: 155,57g | Karb: 158,55g.
Makan Pagi: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Bravolli Кускус. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яйцо, Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Урбеч Паста из Арахиса, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|