Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 69,32g | Prot: 90,23g | Karb: 267,12g.
Makan Pagi: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Aldi Sandwichtoast Weizen, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Metten Schinkensülze mit Grünem Pfeffer, Mühlen Gold Roggenmild, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Deutsches Corned Beef, Alpenmark Käseaufschnitt, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Makan Malam: Erdbeeren, Aprikosen, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Eiskugel, Aprikosen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|