Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 104,36g | Prot: 127,73g | Karb: 55,02g.
Makan Siang: Costco 無調味綜合堅果, 科克蘭冷凍綜合蔬菜 蔬菜, 黑橋牌 原味香腸, 雞肉春卷, 拿坡里 炸雞腿, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 大漢 超嫩豆腐. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|