Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 98,09g | Prot: 98,94g | Karb: 50,37g.
Makan Pagi: Савушкин Хуторок Творог 5%, Село Зеленое Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Банан, Кокосовая Стружка. Makan Siang: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат. Makan Malam: Белочка Торт Мулатка. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1625 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|