|
Weight up from annual Irish Breakfast dinner. Today I an off skiing.
Be Happy!
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2012:
|
2149 kkal
|
Lemak: 85,61g | Prot: 140,17g | Karb: 192,69g.
Makan Pagi: Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), High Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Beer, Caesar Salad with Romaine, Chicken or Turkey Pot Pie. Makan Malam: tuna, tart frozen yogurt, green tea, gyoza, katsu, sushi. Camilan/Lainnya: Strawberry Cheesecake, Stringsters String Cheese. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|