Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 41,52g | Prot: 58,61g | Karb: 133,01g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов, De Luxe Рис Басмати, Жареное Яйцо. Makan Siang: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Апельсин, Кофе с Молоком, Черешня. Makan Malam: Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilia.92
|