Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 38,22g | Karb: 135,40g.
Makan Pagi: Рот Фронт Вафли Артек, Сахар, Кофе с Молоком, Виктория Капуста с Рисом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Camilan/Lainnya: M&M's Crispy, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Абрикосы, Вермишель, Куриный Бульон. lagi...
|
|
1454 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|