Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 90,11g | Prot: 59,50g | Karb: 308,90g.
Makan Pagi: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Matte Leão Chá Matte Natural, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Makan Siang: Bolo de Laranja, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ervilhas (Congelado), Sadia Bacon em Cubos, Espaguete. Makan Malam: Banana Nanica, Mabel Rosquinha de Coco, Moreninha do Rio Paçoca (17g), Bolo de Laranja, Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim, Abobrinha, Oba Abóbora Cabotia, Sadia Filé de Peito, Porto Alegre Mussarela Light. Camilan/Lainnya: Excelência Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Damascos, Excelência Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Damascos, Manga Palmer, Maçãs Gala, Excelência Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Damascos. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dea0512
|