Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 69,04g | Karb: 56,25g.
Makan Pagi: Süzme Peynir, Kayısı, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Yoğurt Çorbası, McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Makan Malam: Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Esra hoşgeldin kilomu aldın burdan ayrılma sen😊
06 Jun 19 oleh anggota: SevdaSolak13
|
Aynen deli gibi kilo aldim canim ama baya bi hirs yaptm insallah eskisinden daha iyi olacak 😀
06 Jun 19 oleh anggota: Cirilla Fiona
|
İnşallah kararlisin belli👍
06 Jun 19 oleh anggota: SevdaSolak13
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|