Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 78,68g | Karb: 208,42g.
Makan Pagi: Финик, Маслины, Салам Индейка, Хохланд Сырная Классика, Оливковое Масло, Крупа Овсяная, Молоко 1,5%, Яйцо. Makan Siang: Pinar Молоко Протеиновое, Ичим Сюзме Йогурт 103, Смешанные Орехи, Çerezya Yaban Mersini, Творог 18%, Сахар, Абрикос, Eti Form Сухари, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Undano Хлеб, KDV Леденцы Шокомята, Курица в йогурте 50 гр, Гречка Отварная, Pinar Молоко Протеиновое, Eti Form Хлебцы, Bim Варенье, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салам Индейка. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|