Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 34,03g | Prot: 85,32g | Karb: 115,37g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Naturipe Blueberries, Kretschmer Wheat Germ, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Bananas. Makan Siang: Sunset Sweet Bell Peppers, Bumble Bee Chicken Salad, Thomas' Bagel Thins - Everything. Makan Malam: Bush's Best Original Baked Beans, Boar's Head Sauerkraut, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Camilan/Lainnya: Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Boar's Head Lacey Swiss Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbdawson57
|