Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 70,73g | Prot: 68,10g | Karb: 73,09g.
Makan Pagi: Blueberries, Strawberries, Sweet Cherries, Egg. Makan Siang: Breakstone's Greek Style Sour Cream & Nonfat Yogurt, Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Brussels Sprouts, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Makan Malam: Del Taco Carne Asada Street Taco. Camilan/Lainnya: Tortilla Corn Chips, Cheesecake Fat Bomb. lagi...
|
|
2671 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sakiewicz
|