Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 135,24g | Karb: 251,20g.
Makan Pagi: Apple, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Makan Siang: Barilla Fusilli, Перекресток Минтай Тушка Жареный. Makan Malam: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Глобус Чиабатта Классическая, Прайм Стар Рыбный Суп по-Итальянски. Camilan/Lainnya: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Regular Beer , Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Apple, Лента Банан, Глобус Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|