Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 35,05g | Prot: 105,96g | Karb: 70,50g.
Makan Malam: Grüne Oliven, Haselnüsse, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Thise Bio-Skyr Natur, Eiklar, Gekochtes Ei, Metro Rauchmalzbrot, Strauchtomaten, Lidl Rindergulasch. lagi...
|
|
2988 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Belanja - 2 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|