Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 84,81g | Prot: 198,20g | Karb: 37,79g.
Makan Pagi: Dymatize Amino All 9, Alpura Crema. Makan Siang: Champiñones, Espinacas, Philadelphia Queso Crema, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Jitomate, Almendras, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Dymatize Amino All 9. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Cebollas, Champiñones, Noche Buena Queso Manchego, Tocino, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|