Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 132,13g | Karb: 177,73g.
Makan Pagi: Puur Choco, Carrefour Havermoutvlokken, Magere Melk, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Makan Siang: Gekookt Ei, Holland Jong, Mayonaise Light, Proteine Brood. Makan Malam: Ei, Penne, Aldi Spekreepjes. Camilan/Lainnya: Puur Choco, Proteine Brood, Delhaize Ice Crime, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Skyr Bosbessen, Babybel Babybel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|