|
Двузначное число на весах. Давно они меня так не радовали)
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 78,17g | Prot: 73,40g | Karb: 147,55g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Кубанская Буренка Сметана Сладкая, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Siang: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Makan Malam: Prisma Томат Розовый, Гречка Отварная, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка с Сыром в Панировке, Борщ с Говядиной, Нектарин, Клубника. Camilan/Lainnya: Клубника, Травяной Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Спасибо большое, друзья за поддержку!
06 Jun 19 oleh anggota: titov_evg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|