Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 102,76g | Karb: 139,60g.
Makan Pagi: Genius Glutenvrij Meerzadenbrood. Makan Siang: Champignons, Delhaize Gyros, Pasta Mare Griekse Pasta. Makan Malam: Kappertjes, Tomaten, Zeisner Tomatenketchup, Mosterd, AH Americain Nature , Bolletje Lichte Crackers Spelt. Camilan/Lainnya: Gemengde Notenmix, Milsani Yoghurt op Griekse Wijze , Vitalinea Yoghurt Bosbes , Kiwi, Granny Smith Appels. lagi...
|
|
319 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annekev1960
|