Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 47,59g | Prot: 88,78g | Karb: 155,15g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Атяшево Печеночные Колбаски, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные. Makan Siang: Помидоры, Maggi Филе по-Итальянски, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Табрис Килька Холодного Копчения, Heineken Пиво Безалкогольное, Активия Йогурт, Щавель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Капуста тушенная с грибами. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Академия Вкуса Торт Трюфельный, Вятская Дымка Сырок с Изюмом, Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|