Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 73,63g | Prot: 104,61g | Karb: 174,34g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Набор Пирожных Макарони, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица Вареная, Картофель Отварной. Makan Malam: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Вдохновение Шоколад Классический. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|