Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 132,01g | Karb: 112,52g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Манная Каша на Воде, Кофе, Яйцо Всмятку, Соус Болоньезе, Курица (Кожа не Съедена). Makan Siang: Зеленый Лук, Лук, Морковь, Горбуша на Пару, Картофель Отварной, Рис Вареный, Помидоры, Манная Каша на Воде, Соус Болоньезе, Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, Уксус, Помидоры. Camilan/Lainnya: Яйцо Всмятку. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serega124
|