Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 84,18g | Prot: 93,81g | Karb: 16,58g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Магнит Сыр Королевский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Makan Siang: Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат, Помидоры, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|