Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 100,55g | Prot: 145,42g | Karb: 118,24g.
Makan Pagi: 統一 無糖豆漿, Costco 石安牧場溫泉蛋. Makan Siang: 得意的一天 頂級橄欖油, 椰菜花（冷凍）, 好菇道 鴻喜菇, 豆腐漢堡排, Costco 石安牧場溫泉蛋, 卜蜂 義式雞胸. Makan Malam: 全家 酸菜白肉鍋. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avashiu
|