Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 26,59g | Prot: 88,44g | Karb: 134,31g.
Makan Pagi: NL International DrainEffect, Простоквашино Молоко 1,5%, Bite Миндальное Молоко, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Makan Siang: Каравай Хлеб Черный Столовый, NL International Foodcontrol, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: NL International Foodcontrol, NL International Smart Food Grapefruit. Camilan/Lainnya: NL International DrainEffect, Еврозлак Сахар Песок - 1 чайная ложка, Простоквашино Сметана 10% - 1 столовач ложка, Творог 5%, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belgaldan
|