Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 64,56g | Karb: 179,71g.
Makan Pagi: Mingau de Aveia. Makan Siang: Repolho Verde, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída, Batata Doce, Vagem Cozida. Makan Malam: Ovo Cozido, Vagem Cozida, Batata Doce, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Marilan Bolacha Cream Cracker, Vitamina de Banana, DIA Manga Rosa. lagi...
|
|
2432 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeria.Maia93
|