Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 74,32g | Prot: 81,59g | Karb: 161,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлебец, Банан, Груша, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Тильзитер. Makan Siang: Плов с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Рыбный Бульон. Makan Malam: 5 Морей Морская Капуста, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Груша, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Фермерское Подворье Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 6,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|