Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 91,98g | Prot: 59,60g | Karb: 41,54g.
Makan Pagi: 安佳 起司片 (21克), 光泉 無加糖黑豆漿, 里仁 紫蘇籽油, 酪梨, 荷包蛋, 櫛瓜. Makan Siang: 安佳 起司片 (21克), Costco 德式香腸, 酪梨, 櫛瓜, 荷包蛋. Makan Malam: 酪梨, 臘肉, 青椒, 腐竹. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|