|
Doing well.
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2012:
|
2479 kkal
|
Lemak: 128,45g | Prot: 142,94g | Karb: 151,92g.
Makan Pagi: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Makan Siang: Feta Cheese, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, pico, spinach, French's Mustard, Hebrew National, sour cream. Makan Malam: Heineken Beer, Fresh Pork Sausage, Baked Beans, Irish Soda Bread, Scrambled Egg. Camilan/Lainnya: Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake, Endulge Caramel Nut Chew Bar, Sugar Free Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|