Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 160,36g | Karb: 122,55g.
Makan Siang: Zucchini, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Daruma Nigiri Salmone, Salmone. Camilan/Lainnya: Mandorle, Yamamoto Performancebar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|