Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 57,31g | Karb: 82,06g.
Makan Pagi: Dulces De La Rosa Alegrias de Amaranto, La Huerta Mix de Moras, Yoplait Yoghurt Natural. Makan Siang: Nopales, Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sopa de Lentejas. Makan Malam: Pan Dulce. Camilan/Lainnya: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariana Azareel
|