|
腿推
外夾
內展
俯臥曲腿
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 55,94g | Karb: 88,49g.
Makan Siang: 炸排骨, 水煮蛋, Subway 鮪魚潛艇堡. Camilan/Lainnya: 提拉米蘇. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|