|
Go go...
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 79,69g | Prot: 34,21g | Karb: 141,26g.
Makan Pagi: Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Jumbo Meergranen Beschuit. Makan Siang: Jumbo Ei van Columbus Salade, De Vegetarische Slager Saucijzenbroodje. Makan Malam: Remia Remouladesaus, AH Aardappelpartjes met Schil, Penne, Walnoten, Iglo Lekkerbekje Sticks, All Seasons Gemengde Sla. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Topped Love Is, Jumbo Paasei Peanut Butter. lagi...
|
|
2594 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 10 menit, Menonton Televisi - 3 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 6 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daan1306
|