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Terceiro dia do desafio do ovo!! Finalmente caindo os números da balança!! Muita força de vontade para seguir o último dia!!
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73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1249 kkal
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Lemak: 94,06g | Prot: 80,47g | Karb: 17,41g.
Makan Pagi: Café, Ovo Mexido. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura). Makan Malam: Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Ovo Mal Cozido. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Infelizmente fui pegar o café da empresa, que sempre é puro e pela primeira vez estava com açucar!! que ódio, tomei um golão!!! Terceiro dia do desafio do ovo e tomo café com açucar! Mas enfim, tirando o fato que possívelmente a cetose foi pro saco, vou continuar firme e fingir que nada aconteceu!!!
05 Jun 19 oleh anggota: Re Lopes
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Sejarah Berat Badan Re Lopes
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