Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 44,38g | Karb: 180,47g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Porridge, Raisins (Seedless), Tesco Seedless Green Grapes. Makan Siang: Tesco Pink Lady Apples, Plums. Makan Malam: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Onions, Pork Sausage (Cooked). lagi...
|
|
2622 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Fitbit - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madlizzie1
|