Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 156,07g | Karb: 214,94g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Uovo di Gallina, Intero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Peanut Butter. Makan Siang: Esselunga Tonno al Naturale, Golden Sun Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Esselunga Ravioli Ripieno alle Erbette, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: CREA Pesche, con Buccia, CREA Albicocche, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Mele, con Buccia. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|