Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 65,19g | Karb: 190,93g.
Makan Pagi: Leitungswasser, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Banane, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Haselnüsse, Seeberger Cranberries Gesüßt , Crownfield Kernige Haferflocken. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Speisequark. Makan Malam: Leitungswasser, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Berliner. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
endlich wieder die richtige Richtung, ich will endlich die 69 sehen... ^^
05 Jun 19 oleh anggota: zueckis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|