Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 108,03g | Karb: 165,67g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Перекресток Чиабатта , Good Food Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Избенка Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша, Магнит Банан. Makan Malam: Голубика, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Морская Капуста, Kinder Молочный Ломтик. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|