Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 83,18g | Prot: 68,55g | Karb: 242,86g.
Makan Pagi: Käse, Splitterbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Zucker, Milchkaffee, Butter. Makan Siang: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Lift Apfelschorle (Flashe), Pizza mit Gemüse. lagi...
|
|
1900 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 1 jam dan 31 menit, Istirahat - 17 jam dan 59 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heinrus
|