Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2557 kkal
|
Lemak: 102,05g | Prot: 207,04g | Karb: 198,85g.
Makan Siang: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 소세지볶음, 시금치나물, 흑미밥. Makan Malam: 머릿고기, 쌈장, 마늘, 양파장아찌, 깍두기, 상추, 공기밥. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|