Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2131 kkal
|
Lemak: 85,56g | Prot: 131,76g | Karb: 214,63g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Bruggen Особо Нежные Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Ясный Луг Молоко 2,5%. Makan Siang: Ясный Луг Молоко 2,5%, Кабачок, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. Makan Malam: Большая Кружка Сметана 10%, Яйцо, Ого Крахмал Кукурузный, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Ясный Луг Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|