Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 65,32g | Prot: 146,46g | Karb: 166,91g.
Makan Pagi: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус, Здоровая Ферма Куриная Печень. Makan Malam: Здоровая Ферма Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|